Sport

Trailová parta

moderuje Ondřej Vlk · @trailova-parta

Běhání po horách, závody a lidi kolem trailu.

1 sledující · 6 epizod

Epizody

2. 8.49 min Pro členy

Reportáž: Jizerská trailová padesátka

Rozbahněný ráj. Reportáž ze závodu, rozhovory v cíli a rozbor trati kilometr po kilometru.

26. 7.55 minVeřejná

Boty na trail 2026: velký test parťáků

Veřejný přehled: 8 modelů, 400 testovacích kilometrů, tři typy povrchu. Co koupit podle profilu běžce a co je jen marketing.

19. 7.1 h 28 min Prémiová

Tréninkový plán na první ultra (workshop)

Prémiový workshop: 16týdenní plán na první závod přes 50 km, včetně tabulky, výživové strategie a plánu B pro zranění.

12. 7.1 h 12 min Pro členy

Kateřina Matrasová: Jak se běhá na UTMB

Česká trailová jednička o přípravě na Mont Blanc, hlavě a servisu na trati.

5. 7.46 min Pro členy

Výživa na dlouhé tratě: gely, nebo chleba se sádlem?

Co jíst před, během a po. Praktické strategie od 2 do 12 hodin na trati.

21. 6.31 minVeřejná

Proč běhat traily (a jak začít ještě letos)

Veřejná epizoda pro silničáře i gaučáky. První kroky, výbava za pár korun a kam vyrazit.

O podcastu

Od Jizerek po UTMB. Tréninky, materiál, reportáže ze závodů a rozhovory s českými i světovými trailery. Členové mají přístup k tréninkovým plánům a společným výběhům.